Jak ograniczyć przetłuszczanie skóry? Podstawowy błąd w pielęgnacji cery tłustej.

Dziś będzie o cerze tłustej, ale nie tylko, dlatego posiadaczki innego typu skóry zachęcam do wytrwania do końca. 

(Na wstępie koniecznie muszę Was zapytać, co sądzicie o takich niewłosowych wpisach. Macie ochotę częściej czytać np. właśnie o cerze? :))

Z góry uprzedzam, że dla części z Was może to być od dawna znane i oczywiste, ale stwierdziłam, że jest to temat bardzo ważny, więc warto o tym napisać.

Najczęściej popełniany błąd w pielęgnacji cery tłustej (i nie tylko): 

Większość preparatów przeznaczonych do dbania o cerę tłustą zawiera alkohol, (w 80% przypadków Denat) który przesusza skórę. No w sumie brzmi logicznie, skoro coś jest za tłuste, to trzeba to przesuszyć, czego tu się czepiać? A no właśnie jest czego. 

Gruczoły łojowe, które znajdują się pod skórą produkują łój, który ma na celu jej natłuszczanie. Jeśli my na siłę będziemy wysuszać naszą cerę, to osiągniemy dokładnie odwrotny efekt. Im bardziej naskórek będzie ściągnięty i odwodniony, tym więcej gruczoły łojowe będą tego 'tłuszczu' -czyli sebum- produkować, żeby ją nawilżyć. 

Rozumiecie o co chodzi? Dość paradoksalne, prawda? :) 

To działa również w drugą stronę. Nawet jeśli nasza cera jest normalna, a my będziemy ją odwadniać (nawet nieświadomie) może ona zacząć się chronić, pobudzać gruczoły łojowe do wzmożonego produkowania sebum. Co się wtedy stanie? Możemy doprowadzić do zmiany naszej skóry z normalnej w tłustą. Nie muszę chyba wspominać, że cera tłusta = skłonność do trądziku i zaskórników. 

Co zatem można zrobić? 

1. Sprawdzić skład kosmetyków, których używamy. Czasem bywa tak, że nawet kosmetyki przeznaczone do skóry mieszanej i normalnej mają w składzie alkohol. Dlatego chwytamy opakowania i etykiety i upewniamy się co w tej trawie piszczy. Przypominam, że im wyżej w składzie, tym więcej danej substancji. 

Nie lubię generalizować, i nie mówię oczywiście, że wszystkie kosmetyki do cery tłustej są złe, bo tak nie jest, ale sprawdzić trzeba.

2. Nawilżać, nawilżać i jeszcze raz nawilżać! Spróbujcie stosować kremy o dobrym, bogatym składzie na noc. Oprócz tego może to w niektórych przypadkach również czysty olej, np. arganowy, czy oliwa z oliwek. [EDIT.] Co do tych olei, to uwaga. Mnie one nie zapychają, wręcz przeciwnie, pomagają mi w pielęgnacji, ale mogą zapychać i pogarszać sprawę, więc ostrożnie. Pisząc "bogaty krem" miałam na myśli głownie składniki odżywcze i humektanty. Dziękuję za zwrócenie uwagi na błąd Azime. :* 
Jeśli cera przestanie być sztucznie wysuszana, na rzecz nawilżania, to istnieje bardzo duża szansa, że gruczoły łojowe zwolnią. 'Otrzymają sygnał', że jest dobrze, naskórek jest nawodniony, i że nie ma przed czym się bronić. 

3. Wprowadzić łagodniejsze mycie twarzy. Często wszelkie żele zawierają SLES (detergent), który również nie jest zbyt delikatny i ma działanie ściągające. Kiedy ja zaczęłam myć moją buzię mniej agresywnymi środkami, wierzcie lub nie, ale poprawa była widoczna już po kilku dniach. 

4. Uwaga na parafinę, która również często pojawia się w kosmetykach. Ma ona działanie zapychające, i może przyczynić się do powstawania zaskórników. Stosować ją na twarz polecam tylko atopowcom, i to też od czasu do czasu, kiedy wysypka się nasila. 

Moim zdaniem kluczem do posiadania zdrowej i pięknej skóry to zmniejszenie ilości chemii na rzecz pielęgnacji bardziej naturalnej. Odkąd sama zaczęłam przykładać uwagę do składów kosmetyków, moja cera przeszła wręcz metamorfozę (o czym przekonacie się w poście o mojej pielęgnacji). 

Co Wy o tym wszystkim sądzicie? Jaką macie cerę i jak staracie się o nią dbać? Piszcie koniecznie! :) 

Ściskam Was mocno. :)